π λμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μμμ λ²νΈν κ΅μ²΄? λꡬλ μ½κ² λ°λΌ νλ ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’ λ곡κ°!
λͺ©μ°¨
- λ²νΈν κ΅μ²΄, μ ν΄μΌ ν κΉ? (κ΅μ²΄ νμμ± λ° λμ)
- λμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μ λ²νΈν κ΅μ²΄, μ€λΉλ¬Όμ 무μμΌκΉ?
- λμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μ λ²νΈν κ΅μ²΄, λ°©λ¬Έ μ νμ μμ½ λ° μ μ°¨
- λμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μ λ°©λ¬Έ λ° λ²νΈν κ΅μ²΄ κ³Όμ (λ§€μ° μ¬μ΄ λ¨κ³λ³ μλ΄)
- λ²νΈν κ΅μ²΄ μλ£ ν, λμΉμ§ λ§μμΌ ν μ
1. λ²νΈν κ΅μ²΄, μ ν΄μΌ ν κΉ? (κ΅μ²΄ νμμ± λ° λμ)
μ°¨λ λ²νΈνμ μ°¨λμ μ μμ μ¦λͺ νλ λ§€μ° μ€μν μμμ λλ€. λ¨μν λ―Έκ΄μμ λ¬Έμ λΏλ§ μλλΌ, νΌμ, μ€μΌ, λΆμ€ λ±μΌλ‘ μΈν΄ λ²νΈν μλ³μ΄ μ΄λ ΅κ±°λ λΆκ°λ₯ν κ²½μ° λ²μ μ μ¬λ₯Ό λ°μ μλ μμ΅λλ€. νΉν μ΅κ·Όμλ μ€λλ λ Ήμ λ²νΈνμ μλ‘μ΄ ν°μ λ°μ¬νλ¦μ λ²νΈνμΌλ‘ λ³κ²½νκ³ μ νλ μ΄μ μλ€μ΄ λ§μ΅λλ€. μ ν λ²νΈνμ μΌκ° μμΈμ±μ΄ λ°μ΄λκ³ , λμ± μΈλ ¨λ λμμΈμ μ 곡νμ¬ μ°¨λμ κ°μΉλ₯Ό λμ¬μ£Όλ ν¨κ³Όλ μμ΅λλ€.
λμ μ§μμμ λ²νΈν κ΅μ²΄κ° νμν μ£Όμ λμμ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
- λ²νΈν νΌμ λ° μ€μΌ: λ²νΈνμ΄ μ¬νκ² μ°κ·Έλ¬μ§κ±°λ, νμΈνΈκ° λ²κ²¨μ Έ λ²νΈ μλ³μ΄ μ΄λ €μ΄ κ²½μ°.
- ꡬν λ²νΈν κ΅μ²΄ ν¬λ§: κΈ°μ‘΄ λ Ήμ λ²νΈν λλ ꡬν νμΈνΈμ ν°μ λ²νΈνμ μ΅μ λ°μ¬νλ¦μ λ²νΈνμΌλ‘ λ³κ²½νκ³ μ νλ κ²½μ°.
- λ²νΈν λΆμ€ λλ λλ: λ²νΈνμ μμ΄λ²λ¦¬κ±°λ λλλΉν κ²½μ° (κ²½μ°°μ μ κ³ ν μ§ν).
- μ°¨λ μλ, μμ, ꡬ쑰λ³κ²½ λ±μΌλ‘ μΈν λ²νΈ λ³κ²½μ΄ νμν κ²½μ°.
λμ μλ―Όμ΄λΌλ©΄ λμ κ΄μμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μ(λ³Έμ λλ λΆμ)λ₯Ό ν΅ν΄ μ΄ λͺ¨λ κ³Όμ μ μ½κ³ λΉ λ₯΄κ² μ§νν μ μμ΅λλ€.
2. λμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μ λ²νΈν κ΅μ²΄, μ€λΉλ¬Όμ 무μμΌκΉ?
λ²νΈν κ΅μ²΄ κ³Όμ μ ν λ²μ λλ΄κΈ° μν΄μλ μ¬μ μ νμν μλ₯μ μ€λΉλ¬Όμ μλ²½νκ² μ±κΈ°λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
| κ΅¬λΆ | νμ μλ₯ λ° μ€λΉλ¬Ό | λΉκ³ |
|---|---|---|
| λ³ΈμΈ λ°©λ¬Έ μ | μ λΆμ¦ (μ£Όλ―Όλ±λ‘μ¦, μ΄μ λ©΄νμ¦ λ±) | |
| μλμ°¨λ±λ‘μ¦ μλ³Έ | ||
| κ΅μ²΄ν κΈ°μ‘΄ λ²νΈν (μ/λ€) | λΆμ€/νΌμ μμλ ‘λ²νΈν λ―Έμ μΆ μ¬μ μ’ μμ± | |
| λ²νΈν λκΈ λ° λ±λ‘ μμλ£λ₯Ό μν νκΈ λλ μΉ΄λ | λΉμ©μ λ²νΈν μ’ λ₯, μ°¨λ μ’ λ₯μ λ°λΌ λ€λ¦ | |
| λλ¦¬μΈ λ°©λ¬Έ μ | μμμ₯ (μ°¨λ μμ μμ μΈκ°λμ₯ λ μΈ) | μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μ μμ μ¬μ© κ°λ₯ |
| μ°¨λ μμ μμ μΈκ°μ¦λͺ μ | 3κ°μ μ΄λ΄ λ°κΈλΆ | |
| λλ¦¬μΈ μ λΆμ¦ | ||
| μλμ°¨λ±λ‘μ¦ μλ³Έ | ||
| κ΅μ²΄ν κΈ°μ‘΄ λ²νΈν (μ/λ€) |
νΉν μ μμ¬ν:
- μλμ°¨λ±λ‘μ¦ μλ³Έμ λ°λμ μ§μ°Έν΄μΌ ν©λλ€. μ¬λ³Έμ λΆκ°ν©λλ€.
- ꡬν λ²νΈνμμ μ ν(λ°μ¬νλ¦μ) λ²νΈνμΌλ‘ κ΅μ²΄νλ κ²½μ°, λ²νΈ μ체λ₯Ό μλ‘ λΆμ¬λ°λ κ²μ΄ μλλΌ κΈ°μ‘΄ λ²νΈ κ·Έλλ‘ λ²νΈνμ μ¬μ§λ§ λ°κΎΈλ κ²μ΄ μμΉμ λλ€. λ§μ½ μμ μλ‘μ΄ λ²νΈλ₯Ό λ°κ³ μΆλ€λ©΄, ‘λ±λ‘λ²νΈ λ³κ²½λ±λ‘’ μ μ°¨λ₯Ό λ³λλ‘ μ§νν΄μΌ νλ©° μ΄λ λ²νΈν κ΅μ²΄μλ λ€λ₯Έ κ°λ μ λλ€. λλΆλΆμ μ΄μ μλ μ¬μ§ κ΅μ²΄λ₯Ό μν©λλ€.
- λ§μ½ λ²νΈνμ΄ μ¬νκ² νΌμλμ΄ μλ³μ΄ μ΄λ ΅λ€λ©΄, μ¬μ μ μ/λ©΄/λμ¬λ¬΄μμμ ‘μ°¨λλ²νΈν νμΈμ’λ₯Ό λ°κΈλ°μ 첨λΆν΄μΌ ν μλ μμ΅λλ€. κ°μ₯ μ νν κ²μ μ¬μ μμ 미리 μ νλ‘ λ¬Έμνλ κ²μ λλ€.
3. λμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μ λ²νΈν κ΅μ²΄, λ°©λ¬Έ μ νμ μμ½ λ° μ μ°¨
λμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μλ λ―ΌμμΈμ΄ λ§μ λκΈ° μκ°μ΄ κΈΈμ΄μ§ μ μμ΅λλ€. ν¨μ¨μ μΈ μ 무 μ²λ¦¬λ₯Ό μν΄ λ°©λ¬Έ μ μΈν°λ· μμ½μ νλ κ²μ κ°λ ₯ν κΆμ₯ν©λλ€.
- μμ½ μμ€ν μ μ: λμ κ΄μμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μ κ΄λ ¨ μ¨λΌμΈ λ―Όμ μμ€ν μ μ μν©λλ€. (μΌλ°μ μΌλ‘ ‘μΈν°λ· λ±λ‘λ―Όμ μμ½’ λ©λ΄λ₯Ό μ°Ύμ΅λλ€.)
- λ―Όμ μ’ λ₯ μ ν: ‘λ²νΈν κ΅λΆ(μ¬κ΅λΆ) λ° μ¬λ°κΈ’ κ΄λ ¨ νλͺ©μ μ νν©λλ€.
- λ μ§ λ° μκ° μ ν: λ³ΈμΈμ΄ λ°©λ¬Έ κ°λ₯ν λ μ§μ μκ°μ μ§μ ν©λλ€.
- μ 보 μ λ ₯: μ°¨λ μ 보(μ°¨λλ²νΈ, μ°¨μ’ )μ μ μ²μΈ μ 보(μ΄λ¦, μ°λ½μ²)λ₯Ό μ λ ₯νκ³ μμ½μ νμ ν©λλ€.
π μμ½μ μ₯μ : μμ½μλ λ³λμ λκΈ° μμ΄ μ§μ λ μκ°μ λ°λ‘ μ 무λ₯Ό μ²λ¦¬ν μ μμ΄, μκ°μ ν¬κ² μ μ½ν μ μμ΅λλ€. μμ½ μμ΄ λ°©λ¬Έν κ²½μ°, λκΈ°νλ₯Ό λ½κ³ κΈΈκ²λ 1μκ° μ΄μ κΈ°λ€λ €μΌ ν μλ μμ΅λλ€.
4. λμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μ λ°©λ¬Έ λ° λ²νΈν κ΅μ²΄ κ³Όμ (λ§€μ° μ¬μ΄ λ¨κ³λ³ μλ΄)
μμ½ ν, μ§μ λ μκ°μ λμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μμ λ°©λ¬Έν©λλ€. (λμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μλ λ³Έμ μΈμ λΆμκ° μμΌλ, κ°κΉμ΄ κ³³μ νμΈνμΈμ.)
Step 1. λ―Όμ μ μ λ° μ μ²μ μμ±
- μμ½μ: μμ½ νμΈ μ°½κ΅¬ λλ ν΄λΉ λ―Όμ μ°½κ΅¬λ‘ μ΄λνμ¬ μμ½ μ¬μ€μ μ립λλ€.
- λΉμμ½μ: λμ°© ν λκΈ°νλ₯Ό λ½κ³ , λΉμΉλ μμμ λ°λΌ ‘μλμ°¨ λ±λ‘λ²νΈν μ¬λ°κΈ λ± μ μ²μ’λ₯Ό μμ±ν©λλ€. (λ²νΈν νΌμ/λΆμ€ μμλ μ¬μ μλ₯Ό μΆκ° μμ±ν΄μΌ ν μλ μμ΅λλ€.)
- μμ±λ μ μ²μμ μ€λΉλ μλ₯(μ λΆμ¦, λ±λ‘μ¦ λ±)λ₯Ό ν¨κ» 창ꡬμ μ μΆνκ³ μμλ£λ₯Ό λ©λΆν©λλ€.
Step 2. λ²νΈν μ μμ λ°©λ¬Έ λ° λ²νΈν μλ Ή
- μ μ²μλ₯Ό μ μνκ³ μμλ£λ₯Ό λ©λΆνλ©΄, λ΄λΉ μ§μμ΄ ‘λ²νΈν μ μ μ§μμ’λ₯Ό λ°κΈν΄ μ€λλ€.
- μ΄ μ§μμλ₯Ό κ°μ§κ³ μ¬μ μ λ΄ λλ μΈκ·Όμ μμΉν ‘λ²νΈν μ μμ(κ΅λΆλνμ)’λ‘ μ΄λν©λλ€.
- μ μμμ μ§μμλ₯Ό μ μΆνλ©΄, μ§μμ΄ μ¦μ μλ‘μ΄ λ²νΈνμ μ μνμ¬ κ΅λΆν΄ μ€λλ€. (μ μ μκ°μ λ³΄ν΅ 10~20λΆ μ λ μμλ©λλ€.)
Step 3. λ²νΈν μ₯μ°© (κ°μ₯ μ¬μ΄ λ°©λ²!)
μ λ²νΈνμ μλ Ήνλ€λ©΄, μ΄μ μ°¨λμ μ₯μ°©ν΄μΌ ν©λλ€.
- Self μ₯μ°©: μ°¨λμ νμν 곡ꡬ(μμ λλΌμ΄λ², μ€ν¨λ λ±)κ° μλ€λ©΄ μ§μ μ₯μ°©ν΄λ λ©λλ€. νΉν μ λ©΄ λ²νΈνμ λΉκ΅μ μ½κ² νλΆμ°©μ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
- λν μ₯μ°© (κ°μ₯ μΆμ²νλ λ°©λ²): λ²νΈν μ μμ λλ μ¬μ
μ κ·Όμ²μλ λ²νΈν λΆμ°© λν μλΉμ€λ₯Ό μ 곡νλ κ³³μ΄ μμ΅λλ€. μ½κ°μ 곡μ(μμλ£)μ μ§λΆνλ©΄ μ λ¬Έκ°κ° λΉ λ₯΄κ³ μ ννκ² λ²νΈνμ μ₯μ°©ν΄ μ€λλ€.
- μ ν λ°μ¬νλ¦μ λ²νΈνμ μ λ²νΈνμ λ΄μΈμ΄ μλ 보쑰 κ°λ(μ λ½μ μ€νμΌ)λ₯Ό μ¬μ©νλ κ²½μ°κ° λ§μ μ₯μ°© λ°©μμ΄ λ€μ κΉλ€λ‘μΈ μ μμ΅λλ€. 곡μ μ₯μ°©μ μ΄μ©νλ©΄ νΌνΌνκ³ κ·κ²©μ λ§κ² μ₯μ°©ν μ μμ΄ ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΌλ‘ κ°λ ₯ν μΆμ²ν©λλ€.
- ꡬν λ²νΈν λ°λ©: μ₯μ°© κ³Όμ μμ νκ±°λ κΈ°μ‘΄μ λ‘μ λ²νΈνμ νμ₯μμ λ°λ‘ λ°λ©ν©λλ€.
5. λ²νΈν κ΅μ²΄ μλ£ ν, λμΉμ§ λ§μμΌ ν μ
μλ‘μ΄ λ²νΈν μ₯μ°©μ μλ£νλ€λ©΄, μ΅μ’ μ μΌλ‘ νμΈν΄μΌ ν μ¬νλ€μ΄ μμ΅λλ€.
- λ΄μΈ λ° λ³ΌνΈ νμΈ: νλ©΄ λ²νΈνμ κ²½μ°, μ’μΈ‘ μλ¨μλ λ²νΈνμ μλ³μ‘° λ°©μ§λ₯Ό μν λ΄μΈμ΄ μ ννκ² μ₯μ°©λμλμ§ νμΈν©λλ€. μ ν λ²νΈνμ κ²½μ° μ λ²νΈνμ 보쑰 κ°μ΄λκ° νλ€λ¦Ό μμ΄ λ¨λ¨νκ² κ³ μ λμλμ§ νμΈν©λλ€.
- νΌμ μ¬λΆ μ΅μ’ μ κ²: λ²νΈν μ₯μ°© κ³Όμ μ€ ν μ§μ΄λ νΌμλ λΆλΆμ΄ μλμ§ κΌΌκΌΌνκ² μ΄νλλ€.
- μλμ°¨λ±λ‘μ¦ λ³΄κ΄: λ²νΈν κ΅μ²΄ ν λ³λμ μλ₯λ λ°μνμ§ μμ§λ§, κΈ°μ‘΄μ μ μΆνλ μλμ°¨λ±λ‘μ¦ μλ³Έμ μ μ±κ²¨μ μ°¨λ λ΄λΆμ 보κ΄ν©λλ€.
μ΄μ²λΌ λμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μμμμ λ²νΈν κ΅μ²΄λ ‘μ€λΉ β μμ½ β λ°©λ¬Έ β μ μμ μ΄λ β μ₯μ°© λν’μ΄λΌλ 5λ¨κ³ νλ‘μΈμ€λ§ λ°λ₯΄λ©΄ λꡬλ μ½κ³ λΉ λ₯΄κ² μ²λ¦¬ν μ μλ λ―Όμμ λλ€. μ² μ ν μ¬μ μ€λΉλ₯Ό ν΅ν΄ λ¨ ν λ²μ λ°©λ¬ΈμΌλ‘ λͺ¨λ μ μ°¨λ₯Ό μλ£νκ³ , κΉ¨λνκ³ λ©μ§ μ λ²νΈνμ μ°¨λμ λ¬κ³ μμ νκ² μ΄ννμΈμ.